11月10日，由昌都市教育局、天津市第十批援藏工作队主办、我校承办的“快乐育人，阳光成长”------昌都市教育系统心理健康教育系列讲座活动拉开帷幕。昌都市及各区县教育局，昌都市各区县及林芝市巴宜区、察隅县所属150多所中小学、幼儿园共3500名教职员工在线参加活动。昌都市教育局党组副书记、副局长邵树斌主持，我校继续教育学院相关负责人参加活动。

天津市学生心理健康教育发展中心教师刘曼，以“阳光心态，成就幸福人生------教师心理健康调适策略”为题作首场讲座，从“健康是幸福人生的基石、阳光心态------心理健康的重要性、如何保持阳光心态”等三个方面，深入浅出地讲解了心理健康的标准与内容，剖析了当前教育背景下学生和老师普遍存在的一些心理健康问题，指导老师们学习自我调适的途径、方法。她指出，教师群体是否能做好自身的情绪管理，有效缓解职业倦怠，以积极健康的心态影响学生，对学生心理健康的发展至关重要。通过政策解读、数据剖析、案例分析等，阐释了心理健康相关知识，增强了老师们的心理健康意识，引导老师们树立健康的教育及生活理念，在教书育人以及职业发展道路上不断进步、争创佳绩。

本次心理健康教育系列讲座活动将持续至12月中下旬，每周开展一次，围绕学生心理发展特点和规律、学生常见心理问题与辅导、教师心理健康调适策略等方面开展系列讲座，帮助教师增加心理健康知识储备，增强心理调节能力，不断提升工作能力和业务素质，同时引导昌都市教育系统广大教职员工以更加积极、健康的状态投身教育教学工作中，为学生的健康成长和全面发展贡献力量。

（内容审核/田芃 于忠国 崔晨光）